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二日酔いに効果抜群と話題の「五苓散」 西洋医学の医師がプライベートで使いたい漢方としてテレビで紹介

      2014/12/18

五苓散とは水分循環を改善し、体内に溜まった余分な水分を取り除く効果があるとされています。具体的には吐き気、嘔吐、下痢、むくみ、などの症状に用いられるようです。

これらの用途を見ていると、まさにこうした症状が現れるきっかけとなるのは「二日酔いの時」と思う人も多いと思うのですが、この五苓散はアルコールの代謝もよくしてくれるとのことですので、これからのシーズンに一つ常備しておくといざといときに役に立つ漢方かもしれません。

また、この五苓散は普段あまり聞きなれないですが東洋医学でいう「水毒」に最も効果がある漢方として有名なようです。

水毒とは、体に水分が溜まり排出されないことによっておこる諸症状のことをいうようで、冷え、めまい、アトピー、鼻炎、喘息にむくみがその症状だそうです。原因は水分の摂りすぎや運動不足と言われています。ですので、この五苓散はそうした余分な水分を排出してくれる効果があることは先にも記述しました。

しかし、人によっては水分は少なくとも一日に1,5ℓは摂った方が健康いいと言ったり、逆に水分を摂らなさすぎると様々な体の弊害を引き起こすことにつながるとも指摘されていますので、その人にあった水分の摂り方、出し方が一番大切であると言うことができるのではないでしょうか。

 - 美容・健康

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